Усиливает ли храп употребление вина? Предоставлено: DEZAIN_Junkie / Alamy Stock Photo.
- Особенности
Усиливается ли храп после употребления вина ...?
Вызывает ли храп употребление вина? - спроси графин
Джейн Уильямс, Брайтон, спрашивает : Есть ли причинно-следственная связь между храпом моего мужа и количеством выпиваемого им вина?
линси годфри уходит смелая и красивая
Майкл Апштейн MD отвечает :
Люди обычно храпят, когда ротоглотка - часть между задней частью рта и верхушкой трахеи или трахеей - частично закупоривается.
Алкоголь расслабляет мышцы, в том числе ротоглотки, что может привести к разрушению тканей задней части рта и нарушению нормального дыхания.
Несмотря на это логическое объяснение, связь между храпом и употреблением алкоголя не была широко изучена.
Тем не менее врачи, специализирующиеся на нарушениях сна, включая храп, рекомендуют избегать употребления алкоголя, особенно перед сном.
-
Наука о двух безалкогольных днях в неделю
-
Полезен ли «сухой январь»?
-
Как считать калории в вине - спросите графин
Поскольку многие люди пьют вино и не храпят, это может быть не единственной причиной храпа вашего супруга.
Курение, сон на спине и ожирение, и это лишь некоторые из них, связаны с повышенным храпом.
Я предлагаю в качестве эксперимента не пить вино в течение трех или четырех ночей и посмотреть, улучшится ли храп.
Повторите эксперимент пару раз в течение месяца, чтобы убедиться, что результаты стабильны.
Майкл Апштейн, доктор медицины, доцент медицины Гарвардской медицинской школы и внештатный автор статей о винах. Отредактировано для Decanter.com Элли Дуглас.
-
Читайте больше заметок и запросов каждый месяц в Графин журнал. Подпишитесь на последний выпуск здесь
-
Есть вопрос к экспертам Decanter? Свяжитесь с нами по электронной почте: [email protected] или в социальных сетях с #askDecanter
Ответы на другие вопросы:
Подсчет единиц алкоголя может быть непростым ... Кредит: Источник изображения / Alamy
Подсчет единиц алкоголя - спросите Decanter
О них все говорят, но кто их понимает? ...
Сильноалкогольные вина - спросите Decanter
Влияет ли более высокий уровень алкоголя в винах на потенциал хранения и питьевые окна?
Поддержание чистоты графинов - спросите Decanter
Как сохранить кристально чистый графин с течением времени?
Лучший бокал для рислинга - спросите Decanter
Какой стеклянной формы лучше всего использовать для Рислинга ...?
Тайна вина вина - спросите графин
Дефекты вин не всегда легко определить. Мы попросили Роба МакКаллока MW объяснить нам немного больше.
Ярмарка вина RAW Кредит: Графин
Что такое натуральное вино? - спроси графин
Нет строгого определения ...
Бледный - не всегда лучший ... Фото: Ullrich Gnoth / Alamy Stock Photo
Бледно-розовое вино лучшего качества? - спроси графин
Всегда выбирайте самый легкий ...?
